いつもメディカルフィットネスハイブリッドをご利用いただき、ありがとうございます。

12月のバラエティクラスのプログラムが決定しましたので、お知らせいたします。

 

12月12日

13：00～13：45

CHOREOLOGY

決まった振付を丁寧に踊ります。

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担当　Nancy

 

14：00～14：45

ZUMBA

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担当　Nancy

 

12月26日

13：00～13：45

ヨガ

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担当　万代

 

14：00～14：45

ENJOYサーキット

ステップ台を使用した運動と、ダンベルを使用した運動を、交互に行う

脂肪燃焼に効果的でチャレンジングなクラスです。

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担当　　万代

 

皆様のお越しをお待ちしております。