初めての方へ
メディカルフィットネスハイブリッドは、「スタジオ」と「マシンエリア」で構成される会員制フィットネスクラブです。
継続したトレーニングによる栄養評価や測定の変化に応じてトレーニングメニューを随時訂正。
より健康なからだづくりを目指すことが可能です。
あなたの目標に合ったメニュー
フィットネスに通う理由は人それぞれ。体力の維持増進、転倒予防、疾病や関節痛の予防・軽減、
痩せたい（ダイエット）など、お客様の目標に合わせたプログラムをご提供いたします。
医療専門スタッフ（柔道整復師・理学療法士 etc）のサポート
堤整形外科の医療専門スタッフとコミュニケーションを取りながら、メディカルフィットネスならではの運動メニューで
お客様の健康づくりをサポートいたします。
最新のマシン、システムでお客様の運動環境を安心で効果的なものにサポート
世界最大のフィットネスマシンメーカー「テクノジム社」のマシンやシステムを導入しています。
最新の技術とシステムで、トレーニングを確実な効果につなげます。
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外観
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メディカルフィットネス室
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スポーツリハビリ室
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スタジオ
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ロッカー室
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ジャグジー
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託児所
安心で効果的なテクノジム社のマシンを導入しています。
有酸素マシン
有酸素マシンは、背もたれ付きバイクで楽しくトレーニングをしたり、上半身を一緒に動かすクロストレーナーでしっかりカロリーを消費することができます。他にも走るマシンなどを数種類導入しています。
筋力トレーニングマシン
筋力トレーニングマシンは、上半身・下半身・腹筋等を鍛えるマシンが10種類ほどございます。筋肉をしっかりつけたい方、リハビリ後、再発予防のために弱っている箇所を鍛える必要がある方などにお勧めです。
キネシスマシン
キネシス（ギリシャ語で”動き”）マシンは、支えのないケーブルを使って筋力・柔軟性・バランスを総合的に高め、動ける身体を作ります。
介護施設でも利用されていて、高齢者や体力に自信のない方など、どんな方でもトレーニングができます。
パワープレート
パワープレートは、３次元の動きをするプレートの上で様々な姿勢を取り、筋力向上・柔軟性向上・疲労回復が得られます。
効果が出るのが速いのが特徴で、多くのプロスポーツ選手が使用している最新のマシンです。
ウェルネスシステム TGSキー（テクノジム・システム）
あなた専用のキーで運動管理をする「ウェルネスシステム」は、
ご入会から現在までのデータが入力されています。
ご来館時にデータを書き込んでからマシンに挿入すると、
あなたの体力に合わせたトレーニングプログラムが
自動的にスタートします。
例えば、筋力トレーニングマシンでは、負荷とスピードと可動域が
案内されますので、確認しながら日々のトレーニングを行って
頂くことができます。
トレーニングの記録は全て書き込まれ、退館時には、
全てのデータを記録してお帰り頂きます。
平日・土曜日 9：00〜22：00 日曜日・祝日 9：00〜17：00
毎週 水曜日、年末年始、お盆、施設設備点検日 他
〒526-0021 滋賀県 長浜市 八幡中山町393-1
